כלי הנשק המזוהה עם הסמוראים היה החרב, אך נשותיהם השתמשו במשך שנים רבות דווקא בנגינטה – מוט ארוך עם להב בקצהו. נפתח את הסדנה בסקירה היסטורית של השימוש בנגינטה ולאחר מכן נערוך הדגמה ואימון פתוח.
מגיל 10 ומעלה.
גור נדזבצקי: דאן 3 בנגינטה. זוכה כפול בתחרות כלל אירופה.
נטע שיינקמן: דאן 1 בנגינטה.
יוסף רובין: קיו 2 בנגינטה.